Akhir-akhir ini masyarakat dihebohkan dengan kemunculan wabah baru yang dinamakan cacar monyet atau monkeypox. Banyak yang merasakan bahwa gejala dari penyakit ini adalah demam, sakit kepala, nyeri otot, dan kelelahan serta adanya pembengkakan pada bagian kelenjar getah bening.
Oleh sebab itu, tindakan pencegahan sangat diperlukan agar kita semua terhindar dari cacar monyet. Mengutip dari berbagai sumber, ada beberapa tanaman atau makanan yang sering kita temui dan bisa mencegah dari risiko terpapar cacar monyet. Apa saja itu? Berikut penjelasannya.
Daun Mint
Daun mint ternyata memiliki segudang manfaat untuk tubuh kita. Kandungan mentol yang ada di dalamnya bisa membantu mengendurkan otot dan saluran pencernaan. Tidak hanya itu, rajin mengkonsumsi daun mint juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kamu bisa mendapatkan tanaman yang satu ini dengan mudah di pasar tradisional maupun pasar modern.
Daun Salam
Daun salam sesungguhnya adalah bumbu yang biasa digunakan sebagai penyedap masakan. Namun ternyata, jenis daun yang satu ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan karena sifat dasarnya yang anti-inflamasi, antibakteri, diuretic, dan pencernaan.
Manfaat lain dari daun salam adalah efektif dalam mengobati berbagai masalah pernapasan seperti batuk, flu, dan asma. Daun ini juga sangat mudah ditemui di pasar tradisional dan penjual sayur keliling di dekat rumah kamu.
Daun Kemangi
Daun yang satu ini memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menenangkan sakit kepala. Hal ini karena daun kemangi mengandung anti-inflamasi, antibakteri, dan antioksidan. Daun kemangi juga bisa membantu mengobati gejala flu. Daun ini bisa kamu dapatkan dengan mudah di pasar tradisional dengan harga yang cukup terjangkau.
Buah-buahan Kaya Akan Vitamin C
Buah-buahan yang kaya akan vitamin C juga menjadi salah satu makanan yang bisa disarankan untuk mencegah cacar monyet. Vitamin C dinilai bisa berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh dengan berbagai fungsi yang ada di dalamnya. Pepaya, ceri, lemon, dan jeruk menjadi beberapa jenis buah yang sangat kaya akan vitamin C.
Itu dia beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh agar terhindar dari penyakit yang tidak diinginkan. Seperti kata pepatah, a lemon a day keeps the doctor away!
